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野菜は大事!でも…2026年01月09日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･お菓子・お酒OK!日本で1番食べながら健康的に若返るリエットダイエット吉･･･は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で、代謝も心･･･- いつも余裕がなくなってしまうあなたへ2026年01月08日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･レンジ自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえる“やさしいセ･･･
- 【0110朝】トクホの脂肪系のドリンクどれを活用しようかな~2026年01月09日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･スパイスハーブ スパイス 顆粒 お茶 健康茶 リコリス コショウ ヒハツ･･･6ダイエット ウォーキング 呼吸が乱れる程度の負荷が必要だと思うこ･･･
- 僕 ここにいる・にゃっ2026年01月10日保護猫たちとペットフィギュア･･･感なだけとちゃうん 真剣にペットさんの健康を考えている 飼い主様･･･体にいいことをしてあげたい 呼吸器が弱い犬種なので酸素量を増やして･･･
- ◎新たなる誓願2026年01月09日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･実践しています。 今日、なかには財産や健康を得ることだけがお題目の功徳で･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法令和８年１月２４日(土)午後１時･･･
- 怖いよ~乳腺外科、呼吸器内科2026年01月08日57歳 乳がんになりました･･･結果を聞くのが怖くて手が震えています呼吸器内科 放射線肺臓炎👨⚕️･･･宅 早期発見 ガン検査 検診 健康診断 【コンビニ受取対応商品】 【･･･
- 夫の実家に4泊5日!今回は愚痴も書いてます。そして帰省から帰ってきた私の自分へのご褒美2026年01月07日意識の高いママになりたかった･･･体質で。私の母が洗濯で使ったエマールで呼吸困難になった事があるレベルです･･･てないです。愚痴なので…。私が健康だったら、何も問題なかったんだろう･･･
- 綺麗に健康に弾む2026年01月09日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディア･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛･･･
- 【健康】新年だからと張り切りすぎていませんか?2026年01月09日【AT SHOP】アスレティックトレーナーのブログ･･･ 〇肩ぐるぐる体操 ・手をそれぞれの肩に置きます・手を肩についたまま、肘を大きく前回し後ろ回しと回します・ゆっくり呼吸を止めず大きく回してあげると･･･
- いよいよ新小6だが、旅行(観劇)を諦めきれない問題。2026年01月10日吾輩はパートママである マネーリテラシーはまだない。･･･2母)私にとって劇団四季を絡めた旅行は呼吸であり、栄養であり、生命線。。･･･ グッズ 誕生日 プレゼント 健康 目 旅行 トラベル 飛行機 夜行･･･
